Avslappning av självkänsla

Avslappning av självkänsla

By Frédéric Garnier
Unabridged
No ratings yet Be the first to rate
$1.24 $1.90
Save 35.0%
Quantity:
Add to wishlist
Monthly Membership

Monthly Membership

$12.99
  • Cancel anytime!
  • Memberships will renew every month
  • One credit every month on renewal
  • You can spend 1 credit every month to get an audiobook
window.theme = window.theme || {}; window.theme.preorder_products_on_page = window.theme.preorder_products_on_page || [];
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik. Lyssna på dessa övningar när du behöver öka ditt självförtroende, läka efter trauma eller mobbning, eller bara behålla din självkänsla på en hälsosam nivå inom en daglig praxis.

Ratings & Reviews

Review guidelines

Be the first to rate this audiobook Be the first to rate this book

No one has rated or reviewed Avslappning av självkänsla yet. Listened to it? Would you recommend it? No one has rated or reviewed Avslappning av självkänsla yet. Read it? Would you recommend it?

Recommend Don’t Recommend

Rate and review this book, just like in the Downpour app.

Listened to this one? Read this one?

Share what you thought and help others decide.

Sign in to write a review