La Conexión Mente/ Cuerpo

¿Sabías que el pensamiento es una acción? Piensa en eso por un momento... pensar es una acción. La mente es el lugar donde ocurre el pensamiento! Supongo que raramente consideras el acto de pensar. Es sólo algo que ocurre mientras te dedicas a tu vida cotidiana. Con nuestras vidas tan ocupadas, no muchos de nosotros nos tomamos el tiempo para sentarnos y pensar. Nuestras agitadas vidas resultan en que el pensamiento es más instintivo y raramente planeado.

Puede que te cueste creerlo, pero antes de dar los buenos días a un familiar, el pensamiento de esas palabras existía en tu mente. Incluso antes de que las palabras fueran pronunciadas. Además, sin pensar, no podemos mover nuestros cuerpos. Por ejemplo, piensa en el proceso de levantar la mano. No, no pienses en ello - sigue adelante y levanta tu mano. ¿Sabes lo que está sucediendo? Bueno, es un proceso complicado en el que el músculo se contrae causando el movimiento de la mano. Un impulso del nervio causa la contracción del músculo. Una acción en el cerebro envía el impulso a lo largo del nervio. El cerebro, el nervio y el músculo trabajan juntos como las partes que nuestro cuerpo tendría de una máquina.