Aprende a relajarte

Aprende a relajarte

By Maria Lopez Mulet
Unabridged
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Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse.

BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación.



Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.