Méditation Soin du Visage

Cette méditation a pour but de vous détendre et de libérer toutes les tensions du visage.

Les Japonais disent que l'état de beauté du visage représente l'état de santé et de bien-être d'une personne.

Stress et fatigue vous minent. Votre visage se contracte et vos traits sont marqués. Vos mâchoires se serrent et créent des tensions dans la tête et au niveau des cervicales. Ces tensions peuvent se diffuser dans tout le corps si vous ne faites rien.

Au travers de ces quelques minutes de méditation, c'est un véritable soin naturel de beauté et de détente que vous découvrirez.

Pas besoin d'instrument de massage, ni de crème… Posez-vous quelques minutes pour ce rituel bien-être que je vous propose.

Bonne écoute,

Bonne pratique,

Bonne méditation.

Portez-vous bien,

Caroline

(crédits Musique : Gordon Rosenberg)