Meditação de contagem

Meditação de contagem

By Frédéric Garnier
Unabridged
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Uma contagem decrescente de meditação suave para facilitar a sua calma da mente e do corpo. Este audiolivro irá guiá-lo para que possa alcançar relaxamento e clareza de mente com facilidade e de uma forma perfeitamente controlada. Os benefícios deste exercício aumentam com a regularidade da prática.