RÉSUMÉ - Kaizen : La méthode japonaise pour transformer les habitudes, un petit pas à la fois par Sarah Harvey

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Avez-vous déjà abandonné un nouvel objectif après seulement quelques semaines ? Si oui, c'est probablement parce que vous n'étiez pas prêt à changer aussi brutalement votre vie. Pour vous y préparer, la méthode Kaizen est la solution idéale.

Cette théorie japonaise, qui valorise l'amélioration lente et régulière de soi, vous aidera à opérer des changements durables et à ne jamais abandonner aucun de vos objectifs.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• D'où vient la méthode Kaizen ?
• Comment démarrer la méthode Kaizen ?
• Comment intégrer la méthode Kaizen dans l'identification d'un objectif ?
• Comment créer un plan de croissance au service de sa vie ?
• Comment mesurer vos progrès au quotidien ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats.

Prêt à devenir une meilleure version de vous-même ? Allons-y !

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