Rejuveneciendo - Fuente De La Juventud (Serie de 2 Audiolibros)

La ciencia de rejuvenecer puede parecer un cuento de hadas o aceite de serpiente. Lo cierto es que cada vez más investigaciones apuntan a las causas del envejecimiento. Conociendo las causas, podemos prevenir el daño que estos procesos ocasionan a nuestro cuerpo y, en algunos casos, incluso revertirlo.

Si elegimos un estilo de vida más inteligente, también podemos conservar una mente, un cuerpo y un espíritu jóvenes hasta bien entrada la tercera edad. La edad puede ser realmente sólo un número una vez que se ha descubierto la ciencia de rejuvenecer.

Así pues, empecemos primero por la principal zona de nuestro cuerpo que puede delatar nuestra edad cronológica si no la cuidamos adecuadamente, la piel.