El club de los ansiosos

El club de los ansiosos

By Alma Lozano
Unabridged
$19.20 $23.99
Save 20.0%
Quantity:
Add to wishlist
Monthly Membership

Monthly Membership

$12.99
  • Cancel anytime!
  • Memberships will renew every month
  • One credit every month on renewal
  • You can spend 1 credit every month to get an audiobook
window.theme = window.theme || {}; window.theme.preorder_products_on_page = window.theme.preorder_products_on_page || [];

REGLA #1: DE ESTE CLUB SÍ SE HABLA

Olvídate de la idea de que debes vencer a la ansiedad. No estás en guerra contigo; puedes reconocer tu ansiedad y aprender una nueva manera de vivir con ella y no contra ella. El club de los ansiosos es un espacio seguro para recordar que no estás solo.

Únete y empieza tu camino de vuelta a ti…

rompiendo el ciclo infinito del "¿Y si…?",

…dejando de vivir en piloto automático,

…trabajando el duelo,

… entendiendo cómo funciona tu mente y las trampas que te pone,

… reconociendo que hay muchos tipos de ayuda y animándote a alzar la mano,

… dándote permiso de sentir.