მედიტაციის მეთოდი

უჩვეულო სიცხადის სულიერი სახელმძღვანელო, ჯონ რუთანის მედიტაციის მეთოდი ავლენს მარტივ, მაგრამ მომთხოვნ გზას ცოცხალი შინაგანი ლოცვისკენ, რომელიც იკვებება წმინდა სულის ცხებით და სწორად მოწესრიგებული ნების ძალით. ნაშრომი წარმოგვიდგენს სრულ პედაგოგიკას: მოამზადე გული (განდევნე ამპარტავნება, გაფანტულობა და მიჯაჭვულობები) და მოემზადე თავმდაბლობით, სიფხიზლით და თავშეკავებით; შემდეგ შედი ლოცვაში კონკრეტული „წინამორბედებით", გამოიყენე მეხსიერება, ინტელექტი და ნება; საბოლოოდ, დაასრულე და გადახედე, რათა ყველა შუქი გახდეს მუდმივი გადაწყვეტილება. რუთანი ასწავლის სპეკულაციიდან ლოცვაზე გადასვლის ხელოვნებას: ნამდვილი გრძნობების გაღვიძება, პრაქტიკული გადაწყვეტილებების შექმნა, რომლებიც შეესაბამება არსებულ მდგომარეობას, დაფუძნებული მყარ მოტივებზე და მადლით მხარდაჭერილი. ღრმად განსახიერებული მეთოდით (მარტივი კითხვები, ზუსტი შემოწმებები, ფრთხილი რეკაპიტულაციები), ეს კლასიკა ეხმარება სიცოცხლის მოწესრიგებას, სათნოებების გაძლიერებას და მშვიდობაში გამძლეობას. შეზღუდულად წაკითხვისას, ეს აუდიოწიგნი ხდება ყოველდღიური თანამგზავრი ყველასთვის, ვინც ეძებს უფრო ღრმა ლოცვას და ერთიან ცხოვრებას.