Einfach sinnvoll - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat HanhWir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben. Mit inspirierenden Meditationen und Achtsamkeitsübungen erklärt der bekannte Zen-Meisterwie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen,jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen,unser Bestreben mit Hilfe einer Community lebendig halten.Indem wir lernen, gut für uns zu sorgen, haben wir die notwendige Stabilität und Kraft, um auch im Außen Veränderungen anzustoßen. So können wir das bewirken, was unsere Gesellschaft so dringend braucht: einen Bewusstseinswandel für mehr Frieden und Miteinander.