{"product_id":"book-zjta","title":"Le Vol de ton Attention","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu ouvres ton ordinateur avec de bonnes intentions…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eet quelques minutes plus tard, tu te retrouves à scroller sans savoir pourquoi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ la fin de la journée, tu es fatigué, irrité, frustré de n'avoir rien produit de vraiment important.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTon temps s'est évaporé. Ton attention aussi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe problème n'est pas ton manque de volonté.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe problème, c'est que ton cerveau est constamment attaqué.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotifications, réseaux sociaux, multitâche, dopamine à la demande :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003etout est conçu pour fragmenter ton attention et t'empêcher d'entrer dans un état de travail profond.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Vol de ton Attention est un manuel de reconquête.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdrien Falk t'explique les mécanismes neurologiques et émotionnels qui sabotent ta concentration, puis te guide pas à pas pour reprendre le contrôle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans morale. Sans extrêmes. Sans te demander de renoncer à la technologie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre est concret, structuré et orienté action.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque chapitre propose des stratégies simples et applicables immédiatement pour transformer ton quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReprendre le contrôle de ton attention, c'est reprendre le contrôle de ton temps, de ton travail et de ta vie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50480153952560,"sku":"BDzjta","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/zjta-cover.jpg?v=1767139829","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-zjta","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}