{"product_id":"book-yc77","title":"TDAH Adulte : conseils, méthodes et boite à outils","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMieux vivre avec son trouble de l'attention grâce à ces méthodes et outils concrets, à l'appui de nombreux témoignages\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe TDA\/H ne se limite pas à l'enfance. Mais en tant qu'adulte, les symptômes et remèdes sont différents. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous donne des conseils concrets, des outils, des méthodes à mettre en place et des retours d'expérience issus de notre communauté. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl est divisé en 5 grandes parties : \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprendre \u003c\/strong\u003ele TDA\/H chez l'adulte, le diagnostiquer, identifier ses ressorts et ses conséquences\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOutils, techniques et exercices personnels\u003c\/strong\u003e pour mieux dompter son TDA\/H : selon les différents enjeux créés par le trouble de l'attention (gestion du temps, concentration, distraction, impulsivité, fluctuations ...)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDes outils pour gérer son trouble de l'attention au Travail\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéussir à réduire le sentiment d'inadéquation dans les relations\u003c\/strong\u003e et la communication\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes petits moments de la vie avec un TDA\/H et comment les surmonter : \u003c\/strong\u003eavoir une sexualité épanouie, gérer son argent, conduire ...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce livre vous comprendrez mieux le trouble que vous vivez, vous pourrez l'expliquer autour de vous, et découvrirez de nombreux outils et méthodes pour mieux en gérer les désagréments. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes témoignages d'autres adultes partagés dans ce livre seront aussi certainement une source de ressourcement pour vous. \u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50393167757616,"sku":"BDyc77","price":8.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/yc77-cover.jpg?v=1765532154","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-yc77","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}