{"product_id":"book-wy1p","title":"Tu miedo es tu poder","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eNos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eMaría Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo audiolibro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePreocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodas ellas son situaciones a las que nos enfrentamos muy a menudo y que tienen de fondo algo común: \u003cb\u003eEL MIEDO\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cu\u003e¿Y si te dijera que el miedo es útil?\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar… y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este audiolibro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTu miedo no es tu debilidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eTU MIEDO ES TU PODER.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMaría Esclapez, autora de los éxitos \u003ci\u003eMe quiero, te quiero\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eTú eres tu lugar seguro\u003c\/i\u003e, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cu\u003e¿Qué encontrarás en este audiolibro?\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-\u003ctab\u003e \u003cb\u003eTeoría \u003c\/b\u003esobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos.\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-\u003ctab\u003e \u003cb\u003eEjemplos de la autora extraídos de consulta\u003c\/b\u003e, con los que te podrás identificar.\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-\u003ctab\u003e \u003cb\u003eEjercicios guiados\u003c\/b\u003e para que puedas poner en práctica todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos.\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-\u003ctab\u003e \u003cb\u003eInfografías y otro tipo de recursos prácticos\u003c\/b\u003e para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia…\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eDespués de escuchar este audiolibro, no volverás a mirar al miedo de la misma manera.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50413079101744,"sku":"BDwy1p","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/wy1p-Square-cover.jpg?v=1778220442","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-wy1p","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}