{"product_id":"book-w09d","title":"Agotamiento digital","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eDESCUBRE CÓMO USAR TUS DISPOSITIVOS DIGITALES DE MANERAS\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eSORPRENDENTES PARA AYUDARTE A ENCONTRAR NUEVAS FUENTES DE ENERGÍA.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodos conocemos la sensación del \u003cb\u003eagotamiento digital\u003c\/b\u003e. El desplazamiento sin rumbo, los ojos vidriosos \u003cb\u003efrente a la pantalla \u003c\/b\u003e. No importa cuántos mensajes respondamos, cuántas publicaciones leamos o cuántos datos clasifiquemos, no hay forma de mantenernos al día. Además, si quieres \u003cb\u003econservar tu trabajo\u003c\/b\u003e, participar en la sociedad y mantener relaciones significativas, desconectarse no es una solución a largo plazo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon un enfoque realista, \u003ci\u003e\u003cb\u003eAgotamiento Digital\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e nos muestra cómo podemos reimaginar nuestra relación con las tecnologías digitales. El experto en transformación \u003cb\u003edigital y profesor\u003c\/b\u003e, Paul Leonardi, argumenta que nuestro cansancio proviene de \u003cb\u003ela\u003c\/b\u003e \u003ci\u003e\u003cb\u003etríada del agotamiento\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e; es decir, la forma en que nuestras herramientas cambian cómo prestamos atención, cómo atribuimos \u003cb\u003ecomportamientos e intenciones\u003c\/b\u003e a los demás y cómo experimentamos nuestras emociones. Al crear nuevos hábitos, estableceremos los límites necesarios para que dejen de agotarnos tan rápido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSigue estas ocho reglas para recuperar el control de tu vida:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #1: Utiliza solo la mitad\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ede tus herramientas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #2: Haz match.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #3: Procesa la\u003c\/b\u003e \u003cb\u003einformación por lotes\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ey en flujo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #4: Espera. Una hora.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eUn día. Una semana.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #5: No asumas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #6: Actúa con propósito.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #7: Aprende a través\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ede otros.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eRegla #8: Quédate aquí,\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eno en otra parte.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50345026355504,"sku":"BDw09d","price":26.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/w09d-cover.jpg?v=1762368591","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-w09d","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}