{"product_id":"book-tjfb","title":"Cómo ser un adulto en las relaciones","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eNueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo, que ha tocado cientos de miles de vidas con sus profundos y prácticos consejos.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEsta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nuevo prefacio explora la experiencia de David Richo con el libro a lo largo de los años y destaca las principales actualizaciones de esta edición, como la atención al mundo de los sitios virtuales de citas y los estilos de comunicación modernos, además de ofrecer nuevas perspectivas sobre la ira y cómo terminar relaciones.\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e“La mayoría de las personas ven el amor como un sentimiento, pero más que un sentimiento el amor es una forma de estar presente”, dice Richo. Cómo ser un adulto en las relaciones explora cinco pilares del amor consciente y el papel crucial que estos desempeñan en nuestras relaciones. El amor adulto se basa en un compromiso mutuo con lo que Richo denomina “las cinco A”: atención, aceptación, aprecio, afecto y autorización. Repleto de ejercicios prácticos para parejas y solteros, este libro ofrece una visión esperanzadora sobre el viaje del amor a lo largo de la vida. Entre los temas tratados se incluyen:\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Tomar conciencia de nuestros patrones de relación y cómo se asocian con nuestra infancia\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Reconocer y atraer a alguien que pueda mostrar un amor adulto\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Comprender las fases que atraviesan las relaciones\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Crear y mantener límites saludables\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Superar el miedo al abandono y la asfixia emocional\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Expresar la ira y otras emociones de manera adulta y amorosa\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Sobrevivir a las rupturas manteniendo nuestra autoestima intacta\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e• Entender el amor como un viaje espiritual\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50152795177264,"sku":"BDtjfb","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/tjfb-cover.jpg?v=1758175327","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-tjfb","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}