{"product_id":"book-s92x","title":"Abitudini in Pilota Automatico","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuante volte ti sei detto “questa è la volta buona”? Un’ondata di motivazione che svanisce in poche ore, lasciandoti con la solita frustrazione e la sensazione di essere tu il problema. La verità è che non hai bisogno di più forza di volontà, ma di un sistema migliore.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eAbitudini in Pilota Automatico\u003c\/em\u003e non è l’ennesimo manuale motivazionale: è una guida pratica basata sulla neuroscienza per riprogrammare il tuo cervello e rendere le azioni giuste irresistibili. Federico Sartori smonta il mito della forza di volontà e ti mostra come costruire abitudini permanenti che funzionano senza sforzo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questo libro scoprirai:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa Regola dei 2 Minuti: il metodo infallibile contro la procrastinazione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl “Circolo dell’Abitudine”: come sostituire routine negative con quelle potenzianti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’Architettura della Scelta: come progettare il tuo ambiente per garantire il successo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Regola del “Mai Saltare Due Volte”: gestire le ricadute senza perdere slancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl Potere dell’Identità: trasformare le tue azioni in voti per la persona che vuoi diventare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmetti di combattere contro te stesso. Costruisci un sistema che lavori per te e diventa la versione migliore di te stesso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50139033534768,"sku":"BDs92x","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/s92x-cover.jpg?v=1758156241","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-s92x","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}