{"product_id":"book-s20s","title":"Moins d'écran, plus de vie","description":"\u003cp\u003eNous vivons une époque paradoxale : jamais nous n'avons été aussi connectés, et pourtant jamais nous ne nous sommes sentis aussi isolés. Derrière chaque écran qui clignote se cache une vie qui nous échappe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre n'est pas un manifeste anti-technologie, mais un guide pratique pour reprendre le contrôle. Vous y découvrirez :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment notre cerveau est piégé par les techniques d'ingénierie de la dépendance\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes signes révélateurs d'une relation problématique aux écrans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes stratégies concrètes pour reconquérir votre attention fragmentée\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn plan d'action personnalisable pour transformer durablement vos habitudes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'art de cultiver de vraies relations et de retrouver votre créativité\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers des témoignages authentiques et des exercices pratiques, ce guide vous accompagne pas à pas vers un usage conscient de la technologie. Vous apprendrez à utiliser vos outils plutôt que d'en être l'esclave.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReprenez les rênes de votre attention. Redécouvrez la richesse d'une vie pleinement vécue.\u003c\/p\u003e","brand":"Author's Republic","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50118747783472,"sku":"BDs20s","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/778964-s20s-Square.jpg?v=1757081661","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-s20s","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}