{"product_id":"book-pn3g","title":"Meditación autoalusiva","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e«LA AUTOALUSIÓN ES LA OBSERVACIÓN DEL ESTADO\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eCARACTERÍSTICO DESDE UNA PERSPECTIVA LIBRE\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eDE IDENTIFICACIONES. ES UN VERSE A SÍ MISMO DESDE UNA\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ePOSTURA TRASCENDENTE Y SIMULTÁNEAMENTE NEUTRA.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eJ. G. Z.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eResultado de años de estudio sobre la conciencia, el \u003cb\u003echamanismo\u003c\/b\u003e y antiguas \u003cb\u003efilosofías\u003c\/b\u003e orientales, \u003cb\u003eJacobo Grinberg\u003c\/b\u003e desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista \u003cb\u003eVipassana\u003c\/b\u003e. Esta práctica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de \u003cb\u003eautoco \u003c\/b\u003e\u003cb\u003enocimiento trascendental\u003c\/b\u003e y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la práctica: en la primera parte, \u003cb\u003eGrinberg\u003c\/b\u003e expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el \u003cb\u003eObservador\u003c\/b\u003e, la \u003cb\u003eRea\u003c\/b\u003e\u003cb\u003elidad\u003c\/b\u003e y el \u003cb\u003eYo Puro\u003c\/b\u003e; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su \u003cb\u003erespiración\u003c\/b\u003e, sus pensamientos y sus \u003cb\u003eemociones\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eMeditación\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e \u003ci\u003e\u003cb\u003eautoalusiva\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50118098583856,"sku":"BDpn3g","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/766545-pn3g-Square.jpg?v=1757066958","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pn3g","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}