{"product_id":"book-pmv0","title":"Mi planner de energia","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAl sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que \u003cb\u003eviven cansados\u003c\/b\u003e”!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAunque parece un túnel sin salida, hay remedio. Este \u003cb\u003eplanificador\u003c\/b\u003e te muestra cómo cambiar paso a paso en el trabajo, las relaciones, la comida y el cuidado personal. Cada semana aprenderás a \u003cb\u003econocer tu cuerpo\u003c\/b\u003e, qué le funciona mejor, qué \u003cb\u003ealimentos\u003c\/b\u003e o ejercicios te activan, qué rutina es la más adecuada, cómo \u003cb\u003edescansar\u003c\/b\u003e mejor para recuperarte, tips para cuidarte y cuáles son tus ladrones de energía. A la par, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. Al término de cinco semanas, habrás construido los \u003cb\u003ehábitos\u003c\/b\u003e necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50118048186672,"sku":"BDpmv0","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/766248-pmv0-Square.jpg?v=1757065594","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pmv0","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}