{"product_id":"book-pm92","title":"El arte de la vida sana","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eTu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDescubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKarina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-El reflejo de las emociones en el cuerpo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-La influencia de los alimentos en las emociones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alimentos que curan.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alimentos que generan enfermedades.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Yoga, respiración y meditación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Recetas de cocina ricas y sanas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50117641634096,"sku":"BDpm92","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/765467-pm92-Square.jpg?v=1757061266","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pm92","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}