{"product_id":"book-pk5s","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003ePONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eMÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003ePor la autora de \u003ci\u003eCómo dejar de ser tu peor enemigo\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eUN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eLa crítica ha dicho:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eLa Vanguardia\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos».\u003cbr\u003e\u003ci\u003eEl Mundo\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».\u003cbr\u003e\u003ci\u003eCOPE\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«El libro da incluso más de lo que promete».\u003cbr\u003e\u003ci\u003eEl Español\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50116989518128,"sku":"BDpk5s","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/pk5s-cover.jpg?v=1764646062","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pk5s","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}