{"product_id":"book-pjs6","title":"Sin dieta para siempre","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eGabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eSin dieta para siempre\u003c\/i\u003e es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGabriela Uriarte, \u003c\/b\u003ecreadora de @gu_nutricion\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50116817781040,"sku":"BDpjs6","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/767342-pjs6-Square.jpg?v=1757041493","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pjs6","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}