{"product_id":"book-pjnl","title":"La mente bien ajardinada","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eUna maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRepleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, \u003ci\u003eLa mente bien ajardinada\u003c\/i\u003e es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores y curiosas historias clínicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposición, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eLa crítica ha dicho:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Sin duda el libro sobre jardinería más original de todos los tiempos.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Sunday Times\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Una investigación elegante y completa que muestra lo enriquecedor que es para la mente cambiar la pantalla por el verde. Nos ha hecho un gran favor al escribir este libro.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Observer\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Bellamente escrito y repleto de revelaciones sobre el placer y los beneficios del cuidado de las plantas. Inspirador.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Guardian\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Mezcla de horticultura, literatura e historia, es un libro edificante, alimento para el alma.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Times\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Una fascinante asociación entre la ciencia de la psiquiatría y el antiguo arte de la jardinería.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eFinancial Times\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un logro impresionante. Este sí que es un libro optimista.»\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Spectator\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Convincente y conmovedor, muestra hasta qué punto nuestro bienestar depende del contacto con la jardinería y la naturaleza. Léanlo.»\u003cbr\u003eEdmund De Waal\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«El libro más inteligente que he leído en muchos años. Un relato convincente de cómo las mentes atribuladas pueden reconectarse consigo mismas y recuperar la confianza a través de la naturaleza. Muy recomendable.»\u003cbr\u003eStephen Fry\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50116791566640,"sku":"BDpjnl","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/767179-pjnl-Square.jpg?v=1757040766","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pjnl","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}