{"product_id":"book-pjik","title":"Discutir es sano (si sabes cómo)","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eDiscute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eResponder a aquella amiga «sin filtros» que opina sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera… La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eJuan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica qué nos ha llevado hasta aquí y qué podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenderás que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrarás las herramientas para hacerlo comunicándote de forma asertiva y respetuosa, y aprenderás a cultivar relaciones sanas con los demás y, también, contigo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePorque sí, discutir puede ser sano. Solo necesitas saber cómo hacerlo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEste libro es para ti si…\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Creciste con la convicción de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alguna vez has pedido perdón por algo que sabías que no era tu responsabilidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alguna vez has aplazado una conversación importante para ti por miedo a lo que pudiese ocurrir después.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Alguna vez has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias en primera persona del autor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Tests y ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre qué te impide comunicarte de manera asertiva en diferentes escenarios.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Recursos útiles para hacer frente a conversaciones incómodas pero necesarias en diversos ámbitos de tu vida (familia, pareja, trabajo, amistad…) y para descubrir el poder liberador de poner límites.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Discutir es sano (si sabes cómo) es, sin duda, un festín de aprendizaje. Una lectura dinámica, práctica y útil para quienes desean mejorar sus habilidades de comunicación de manera efectiva y amena».\u003cbr\u003eDesirée Llamas (psicóloga y autora de \u003ci\u003eCuidarme bien, quererte mejor\u003c\/i\u003e)\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50116762108208,"sku":"BDpjik","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/pjik-Square-cover.jpg?v=1779293651","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-pjik","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}