{"product_id":"book-ozo1","title":"Ansiedad Digital","description":"\u003cp\u003eAnsiedad Digital es una gu’a clara y profunda para entender c—mo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana est‡n moldeando nuestras mentes. A travŽs de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada cr’tica pero emp‡tica, este libro explica por quŽ la ansiedad es cada vez m‡s comœn y por quŽ el entorno actual est‡ tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada cap’tulo aborda una pieza del rompecabezas moderno: redes sociales, sobreinformaci—n, multitarea, productividad t—xica, adicci—n a la distracci—n y burnout. Pero tambiŽn ofrece estrategias pr‡cticas para redise–ar tu entorno, recuperar tu atenci—n y reconectar contigo mismo sin necesidad de desconectarte del mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"Author's Republic","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50026512908592,"sku":"BDozo1","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/759685-ozo1-Square.jpg?v=1754304209","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-ozo1","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}