{"product_id":"book-oi3e","title":"Rutina Emocional","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Sientes que ya leíste mucho sobre bienestar pero aún no logras aplicarlo a tu vida diaria?\u003c\/strong\u003e Este libro es para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eRutina Emocional\u003c\/em\u003e te guía en el proceso de conectar las herramientas emocionales que ya conoces —respiración, journaling, TCC, mindfulness, movimiento, hábitos, alimentación y más— para que realmente funcionen en tu día a día. Aquí no se trata de hacer todo perfecto, sino de combinar con flexibilidad, crear tu propia rutina emocional, entender cómo adaptar lo que sientes a lo que necesitas, y construir un bienestar sostenible, sin presiones ni fórmulas mágicas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un lenguaje claro, cálido y profesional, este libro es el segundo paso en tu camino personal: menos teoría, más práctica consciente, más poder para tomar decisiones desde la claridad.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50025269625136,"sku":"BDoi3e","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/749330-oi3e-Square.jpg?v=1754279950","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-oi3e","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}