{"product_id":"book-l1hf","title":"Ansiedad: Teoría y de técnicas de autoterapia para calmar los ataques de ansiedad (El tabú de la Sociedad)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Sientes que la ansiedad te domina? ¿El miedo, la inseguridad y el nerviosismo afectan tu vida diaria? No estás solo, y lo más importante: tiene solución.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEn este libro \"Ansiedad\", encontrarás técnicas psicológicas efectivas, con elementos también de Programación Neurolingüística, para aliviar los síntomas de la ansiedad y recuperar el control de tu vida. Con casos reales y herramientas prácticas, descubrirás el origen de tu ansiedad y cómo liberarte de creencias limitantes que te mantienen atrapado en el miedo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi te interesaste en la lectura de este tema la ansiedad ha de ser, con seguridad, un problema en tu vida cotidiana o en la vida cotidiana de alguien que te interesa mucho y a quien quieres ayudar. Sea como sea, estás leyendo estas líneas porque deseas hallar una solución definitiva ante la ansiedad constante y perjudicial que ha robado tu paz y felicidad o, que ha robado la paz y felicidad de alguien cercano. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMi intención es abrir una conversación honesta sobre la ansiedad y la depresión, dos temas que muchas veces evitamos por vergüenza o miedo. Aquí te cuento mi historia, las lecciones que aprendí y por qué creo que hablar de salud mental y aprender a gestionar nuestras emociones es algo que todos deberíamos hacer. Este no es un libro teórico, es una guía desde la experiencia para demostrarte que no estás solo y que, con la información y el apoyo adecuados, se puede volver a encontrar la luz en la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Findaway World, LLC","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49645489520944,"sku":"BDl1hf","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/702602-l1hf-Square.jpg?v=1742618376","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-l1hf","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}