{"product_id":"book-jutn","title":"Binge Eating Auf Deutsch\/ Binge Eating In German","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFettleibigkeit ist heute allgegenwärtig. In vielen Städten sind über die Hälfte der Erwachsenen fettleibig, und viele Kinder sind es ebenfalls. Einer der größten Verursacher von Fettleibigkeit ist das Binge Eating. Binge Eating ist, wenn jemand zwanghaft zum Essen getrieben wird und immer wieder über den Punkt der Sattheit und sogar über den Punkt des körperlichen Schmerzes hinaus isst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs wird oft in einem veränderten Bewusstseinszustand durchgeführt, in dem der Esser nicht einmal merkt, dass er isst. Esssucht ist oft ein Faktor, der zur Diabetes-Epidemie beiträgt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eIn diesem Buch werden die Ursachen von Esssucht besprochen und Sie lernen, wie man sie stoppen kann! Wenn man lernt, was eine Esssucht auslöst, kann man den Kreislauf, der die Person ungesund und unglücklich hält, durchbrechen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs wird auch erklärt, warum Diäten nicht dazu führen, dass man dünner wird oder mit dem Überessen aufhört. Die schlechten Gewohnheiten, die Sie dazu veranlassen, Ihre Esssucht fortzusetzen, werden zusammen mit einem einfachen Weg beschrieben, sie zu beseitigen. Ein Leitfaden für die Erstellung eines Ernährungsplans, der Ihnen die vollständige Kontrolle über Ihre Nahrungsaufnahme gibt, ist enthalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchließlich wird eine Diskussion über Strategien zur Vermeidung von Ess-Sucht und den damit verbundenen Krankheiten in der Zukunft geführt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDie Themen umfassen:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum Diäten nicht funktionieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarum Sie die Lebensmittel essen sollten, nach denen Sie sich sehnen, und sich selbst nicht verleugnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie man die Dinge erkennt, die ein Saufgelage auslösen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie man Auslöser neutralisiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie Sie gleichzeitig übergewichtig und unterernährt sein können\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifizierung und Beseitigung von schlechten Gewohnheiten, die zum Bingeing beitragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49399755440432,"sku":"BDjutn","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/jutn-Square-cover.jpg?v=1773715622","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-jutn","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}