{"product_id":"book-jpoa","title":"Ejercicios de equilibrio para personas mayores: Cómo mejorar el equilibrio, la movilidad y la postura para evitar caídas con sencillos ejercicios en casa y yoga en silla","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDescubra los secretos del equilibrio y la vitalidad que desafían a la edad: ¡La guía de las personas de la tercera edad para recuperar el control y la alegría!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDos manuscritos en un solo libro:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad, la movilidad y la postura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e¿Desea recuperar el equilibrio de la juventud? ¿Siente que la pérdida de masa muscular y los problemas de equilibrio limitan sus ganas de vivir? ¡No se preocupe! ¡Este libro innovador está aquí para transformar sus años dorados en una era de fuerza y confianza renovadas!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003eimágenes exclusivas y personalizadas para cada ejercicio,\u003c\/strong\u003e esta guía le ofrece claridad visual junto \u003cstrong\u003econ instrucciones paso a paso,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003efáciles de seguir,\u003c\/strong\u003e para que cada movimiento le resulte accesible y agradable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor qué es imprescindible tener este libro:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiseñado para las personas de la tercera edad, tanto si son principiantes como si tienen un nivel avanzado, con ejercicios adaptables a cada nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePruebas sencillas e interesantes para medir su equilibrio y su condición física: ¿puede tocarse los dedos de los pies? ¡Averígüelo!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Una vida de equilibrio y vitalidad!\u003c\/strong\u003e Haga clic ahora en el botón «Añadir al carrito» y embárquese en un viaje que le proporcionará no solo un mayor equilibrio, sino también un estilo de vida vibrante y satisfactorio. Esto es más que un libro. ¡Es su plan maestro para triunfar en la tercera edad!\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49402835566896,"sku":"BDjpoa","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/jpoa-Square-cover.jpg?v=1773715104","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-jpoa","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}