{"product_id":"book-joh2","title":"Stress dich richtig! - Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit (Ungekürzte Lesung)","description":"Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in DeutschlandHaben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen - die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als \"Seuche des 21. Jahrhunderts\". Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.Jacob Drachenberg, ehemaliger Wasserball-Bundesliga-Kapitän und studierter Psychologe, kennt sowohl den \"falschen\" als auch den \"richtigen\" Weg: Er hat selbst ein stressbedingtes Burnout durchlebt - und es sehr erfolgreich überwunden.Mit Hilfe inspirierender, persönlicher Geschichten sowie der tausendfach erprobten Drachenberg-Methode zeigt \"Deutschlands bekanntester Stress-Experte\" (Business Punk), dass der Umgang mit Belastungen kein unabwendbares Schicksal, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Das 9-Schritte-Programm vereint neueste Erkenntnisse aus der Psychologie mit Methoden aus dem Leistungssport und vermittelt Ihnen jederzeit einsetzbare, alltagstaugliche Sofort-Strategien. Nehmen Sie ab heute das Steuerrad Ihres Lebens wieder selbst in die Hand: Lernen Sie, unnötigen Stress zu vermeiden - vor allem aber, ihn als positive Lebensenergie zu nutzen.","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49396958003504,"sku":"BDjoh2","price":21.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/joh2-cover.jpg?v=1762560486","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-joh2","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}