{"product_id":"book-jcu5","title":"Dime qué comes y te diré quién eres","description":"\u003cp\u003e1. Los alimentos y las emociones: cómo lo que comes afecta a tu estado de ánimo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- La química de los alimentos: cómo los nutrientes, hormonas y neurotransmisores influyen en tu bienestar emocional\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- La psicología de los alimentos: cómo los hábitos, creencias y actitudes alimentarias influyen en tu autocontrol, motivación y satisfacción\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- La sociología de los alimentos: cómo la cultura, la familia y los amigos influyen en tu identidad, pertenencia y felicidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Los alimentos y el cerebro: cómo lo que comes afecta a tu inteligencia, memoria y creatividad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cerebro hambriento: cómo el ayuno, la restricción y la desnutrición afectan a tu rendimiento cognitivo, concentración y aprendizaje\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cerebro alimentado: cómo el equilibrio, la variedad y la calidad de los alimentos afectan a tu plasticidad cerebral, memoria y prevención de enfermedades\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cerebro creativo: cómo la curiosidad, la experimentación y la diversión con los alimentos afectan a tu imaginación, innovación y expresión artística\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Los alimentos y el cuerpo: cómo lo que comes afecta a tu salud, belleza y energía\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cuerpo enfermo: cómo la inflamación, el estrés y las toxinas de los alimentos afectan a tu sistema inmunológico, digestivo y hormonal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cuerpo sano: cómo la hidratación, la fibra y los antioxidantes de los alimentos afectan a tu limpieza, detoxificación y regeneración celular\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- El cuerpo bello: cómo las proteínas, las grasas y los carbohidratos de los alimentos afectan a tu peso, forma y tono muscular\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4. Los alimentos y el espíritu: cómo lo que comes afecta a tu autoestima, valores y propósito\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5. Los alimentos y las relaciones: cómo lo que comes afecta a tu comunicación, amor y sexualidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e6. Los alimentos y el mundo: cómo lo que comes afecta al medio ambiente, la sociedad y la economía\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7. Conclusión.\u003c\/p\u003e","brand":"Findaway World, LLC","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49402542522672,"sku":"BDjcu5","price":8.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/619386-jcu5-Square.jpg?v=1735614023","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-jcu5","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}