{"product_id":"book-jb9z","title":"Una Meditación Guiada Para Aliviar Una Dolorosa Pérdida (Ease Grief)","description":"Este audio de meditaciones y afirmaciones guiadas es para ayudar a cualquier persona que está pasando el dolor de haber perdido a un ser querido. El programa proporciona una manera poderosa para poder enfrentar la pérdida de manera natural y holística ayudando a liberar el dolor y suavemente avanzar más allá, sin importar la manera o el tiempo que sea necesario para llegar a la recuperación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Esta meditación guiada ayuda a la mente y al cuerpo a relajarse, a encontrar consuelo y aliviar el dolor; a reducir los sentimientos de aislamiento y soledad; a fomentar la eventual aceptación de una nueva realidad; a promover habilidades para enfrentar el duelo y manejar los sentimientos de dolor; y a crear un espacio para alimentar los recuerdos que brinden consuelo, esperanza, energía, e inspiración para el futuro. Esta es la lista de pistas:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  1. Introducción (6:03)\u003cbr\u003e  2. Meditación guiada (19:23)\u003cbr\u003e  3. Afirmaciones (22:46)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La meditación guiada es una técnica de mente y cuerpo que consiste en palabras e imágenes positivas y con música relajante, para lograr objetivos curativos específicos. En este caso, es la recuperación del dolor por la muerte de un ser querido. Escucharla de manera repetida, una o dos veces al día, durante dos o tres semanas, asegura el máximo efecto. Escrita por la psicoterapeuta y experta en meditaciones guiadas Belleruth Naparstek, traducida y narrada por la entrenadora de enfermería holística Carolina Ortiz, y con la música exquisitamente relajante compuesta por Steven Mark Kohn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Esta meditación de Health Journeys para el dolor y la pérdida de un ser querido fue producida por Bruce Gigax de la Orquesta de Cleveland.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Una de las favoritas de los terapeutas, consejeros pastorales, y grupos de apoyo para el duelo, esta sensible y psicológicamente sofisticada meditación guiada combina imágenes curativas, música poderosa y la comprensión más actual de la conexión entre mente y cuerpo para ayudar a afrontar el duelo y la pérdida de una manera sana. Una pista separada de afirmaciones para enfrentar la pérdida proporciona estas mismas imágenes e ideas poderosas para quienes prefieren usar un formato más breve. Pueden escucharlas mientras hacen otra cosa o están conduciendo.","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49317168972080,"sku":"BDjb9z","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/652437-jb9z-Square.jpg?v=1733441099","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-jb9z","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}