{"product_id":"book-j1xe","title":"Cómo eliminar tensiones y contracturas","description":"\u003ch2\u003eA la hora de buscar \"culpables\" para las tensiones y contracturas, las malas posturas y el estrés se llevan todas las responsabilidades. Una mala posición puede ser algo crónico que cargamos desde pequeños, pero que puede corregirse y solucionarse con cambios dehábitos o ejercicios físicos o kinesiológicos. Muchas veces esas malas posturas son originadas por las complicadas tareas laborales que nos obligan a permanecer horas y horas de pie o sentados en un lugar incómodo o manejando alguna máquina que nos transmita vibraciones al cuerpo.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTodas estas causas son detectables y nos permiten un cambio.Sin embargo, el ritmo de la vida actual tiene otro enemigo: el estrés. Una de las principales manifestaciones del mismo es el dolor de espalda. Por ello, vamos a detallar las características de este mal que muchas veces nombramos pero que quizás no conocemos bien sus reales alcances. Un libro que le permitirá conocer los porqué de las contracturas y sus posibles soluciones.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-¿Qué son las contracturas?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-El estrés, ese karma que está entre nosotros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-La importancia de un buen descanso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Prevención y ejercicios básicos .\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Masajes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Terapias alternativas: meditación, relajación y acupuntura para sentirse bien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon este audiolibro aprenderá técnicas para permanecer relajado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender con estos útiles consejos!\u003c\/h2\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49400919720240,"sku":"BDj1xe","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/j1xe-Square-cover.jpg?v=1781303395","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-j1xe","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}