{"product_id":"book-irmz","title":"Einfach einschlafen","description":"\u003ch2\u003eFinde durch kleine Veränderungen in deinem Alltag zu einer gesunden und erholsamen Nachtruhe. Sie ist eine der wichtigsten Grundlagen für dauerhafte Gesundheit!\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Hörbuch hilft dir unter anderem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Deinen individuellen Weg zu erholsamem Schlaf finden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Wie du das abendliche Gedankenkarussell nachhaltig ausbremst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Welche Bedeutung Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit hat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Den Inhalt deiner Träume positiv nutzen und Albträume verändern\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Deine Gedanken und Einstellungen positiv zu beeinflussen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Mit Stress und Unruhe konstruktiv umgehen lernen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Herauszufinden, was Ernährung und Bewegung mit Schlaf zu tun haben\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Deinem Kind wieder erholsamen Schlaf zu ermöglichen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ Mit kleinen Schritten dein Ziel zu erreichen, endlich wieder gut zu schlafen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDurch ihre langjährige Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß Alice Wierick, wie wichtig die nächtliche Erholung und Regeneration für jeden einzelnen ist. Mit dem Hörbuch \u003cstrong\u003eEinfach einschlafen - Endlich Schluss mit durchwachten Nächten\u003c\/strong\u003e, bekommst du Vorgehensweisen an die Hand, die du leicht in dein Leben integrieren und im Alltag sofort umsetzen kannst.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeginne deinen Tag ausgeruht mit Schwung und neuer Energie!\u003c\/h2\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49448842821936,"sku":"BDirmz","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/irmz-Square-cover.jpg?v=1773601280","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-irmz","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}