{"product_id":"book-iil2","title":"Din inre Nalle Puh","description":"Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan -av Björn Natthiko Lindeblad \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBjörn Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1a delen: Din inre Nalle Puh\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2a delen: Ditt inre ansikte \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDenna meditation innehåller Alfavågor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMeditations serien ”Från ytlighet till innerlighet” används med fördel i ett sammanhang: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVägledd meditation -Ditt inre ansikte - av Björn Natthiko Lindeblad \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan - av Björn Natthiko Lindeblad\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInspelningstid: 27.12 min","brand":"Findaway World, LLC","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49429740421424,"sku":"BDiil2","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/501035-iil2-Square.jpg?v=1736325008","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-iil2","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}