{"product_id":"book-ih5o","title":"Anxiété - La boîte à outils","description":"Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ?Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :- nourrissant son estime personnelle ;- développant ses habiletés sociales ;- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49396351500592,"sku":"BDih5o","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/ih5o-Square-cover.jpg?v=1773582960","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-ih5o","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}