{"product_id":"book-hxq8","title":"Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Quiere mejorar su flexibilidad y movilidad, pero el yoga convencional le resulta difícil? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Le encanta el yoga, pero ya no puede practicarlo porque está postrado en una silla la mayor parte del tiempo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿O es usted un instructor profesional de acondicionamiento físico para adultos mayores que busca ejercicios fáciles para sus clientes de avanzada edad?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Entonces este libro es para usted!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas son algunas de las cosas que puede aprender con este libro: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      Qué es el yoga con silla y por qué es perfecto para usted.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      Los numerosos beneficios de hacer yoga desde su silla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      Todo lo que necesita para empezar con el yoga con silla. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      Posturas de yoga con silla para principiantes con instrucciones claras paso a paso y los beneficios de cada una de ellas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      Secuencias de yoga con silla para principiantes. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●      ¡Y mucho más!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de recopilar una serie de ejercicios de yoga con silla para adultos mayores de todos los niveles, este libro también sirve como guía práctica para realizar cada postura y secuencia de forma segura y eficiente. Cada postura está claramente ilustrada y tiene instrucciones paso a paso e imágenes claras que le muestran cómo hacerla. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Listo para ponerse en forma sin levantarse del asiento? ¡Adquiera este libro para empezar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49452755026224,"sku":"BDhxq8","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/hxq8-Square-cover.jpg?v=1773552292","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-hxq8","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}