{"product_id":"book-hh4e","title":"¿Cómo Superar La Ansiedad? Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLa ansiedad es un trastorno que todos llegamos a sufrir de alguna manera, ahora ¿Qué pasa cuando esta se sale de control?, ¿Qué debemos hacer para que este mal no se extienda y profundice en nuestra vida?, todas las respuestas a estas y otras interrogantes las encontrarás aquí.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon este audiolibro, el lector aprenderá a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSaber qué es la ansiedad y como identificarla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrir sus mayores temores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombatir enemigos oscuros, como: ansiedad, depresión, obsesión, estrés, ira, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo eliminar pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar técnicas para controlar sus síntomas de ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocer ejercicios efectivos para eliminar la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrir el poder de la mente subconsciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo visualizar para tranquilizarse efectivamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambiar sus pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaber que activa sus pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicar técnicas para crear pensamientos positivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocer los principios de la terapia cognitivo conductual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicar las técnicas de modificación de pensamientos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSi cree que es muy difícil controlar la ansiedad o siente que nunca la ha padecido, a pesar de tener los síntomas eventualmente, este audiolibro es para usted, pues acá va a poder aclarar cualquier duda e incertidumbre sobre este trastorno que afecta a gran parte de la población mundial.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49410501902640,"sku":"BDhh4e","price":7.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/hh4e-Square-cover.jpg?v=1773540366","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-hh4e","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}