{"product_id":"book-g1yc","title":"RÉSUMÉ - Dopamine Nation : Trouver l'équilibre à l'ère de l'indulgence par Anna Lembke","description":"\u003cp\u003e* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eComment arrêter de surconsommer ? Nous vivons dans un monde d'abondance et de surconsommation pour endormir la douleur de nos vies. Mais généralement, cette bouffée de bonheur est de courte durée. En trouvant un équilibre entre plaisir et douleur, vous surmonterez votre désir compulsif de surconsommation et vous serez plus heureux.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, vous apprendrez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment sommes-nous devenus dépendants de la surconsommation ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi souffrons-nous davantage lorsque nous surconsommons ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi le plaisir conduit-il inévitablement à la douleur ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment l'abstinence peut-elle vous sortir d'une dépendance ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment la douleur peut-elle augmenter le taux de dopamine dans le sang ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment réussir sa période de sobriété ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePrêt à arrêter de surconsommer ? Allons-y !\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":51226553778480,"sku":"BDg1yc","price":1.12,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/g1yc-Square-cover.jpg?v=1774593916","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-g1yc","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}