{"product_id":"book-fuly","title":"RÉSUMÉ - The Now Habit \/ L'Habitude De L'Instant Présent par Neil Fiore Ph.D","description":"\u003cp\u003e* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProcrastiner, c'est toujours remettre à plus tard ce que l'on peut faire maintenant. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtes-vous un procrastinateur ? Faisons le test : \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLorsque vous n'accomplissez pas une tâche, avez-vous l'impression de ne pas être maître de votre vie et de vos choix ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLorsque vous n'atteignez pas un objectif, ressentez-vous de la culpabilité et de la honte ? \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous sentez-vous en permanence stressé et incapable de vous détendre ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSi vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre peut vous aider. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa procrastination n'est pas un trait de caractère qui vous est propre. C'est une habitude malsaine apprise pendant l'enfance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe dont vous avez besoin pour arrêter de procrastiner est un changement d'état d'esprit et quelques outils simples. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, nous examinerons les points suivants : \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eD'où vient la procrastination ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment apprendre la procrastination sur le chemin de l'âge adulte ? \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment sortir de la procrastination en 3 règles ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment surmonter la difficulté de se lancer dans un objectif ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment éviter les distractions ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides dans le résultat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrêt à sortir de la procrastination ? Allons-y ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*Achetez maintenant le résumé de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49421412303152,"sku":"BDfuly","price":3.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/fuly-Square-cover.jpg?v=1773453722","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-fuly","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}