{"product_id":"book-fi89","title":"Ausgleich bei Stress in schwierigen Zeiten","description":"\u003ch2\u003e\"\u003cem\u003eDer höhere Mensch hat Seelenruhe und Gelassenheit, der gewöhnliche ist stets voller Unruhe und Aufregung.\u003c\/em\u003e\" - \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eKonfuzius\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2021 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist gestresst! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDoch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine herausfordernde Zeit gehen sollten, die von Stress geprägt ist: \u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cu\u003eAusgleich und Stressbewältigung sind möglich!\u003c\/u\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Hörbuch hat der Autor (\u003cstrong\u003eM.A. Prävention und Gessundheitsförderung, zertifizierter Stressbewältigungstrainer\u003c\/strong\u003e) praxisnahe Informationen zusammengetragen, die Ihnen helfen werden im Alltag und auf Arbeit besser mit Stress umzugehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eInhalt:\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Stress erkennen und gegensteuern\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Förderliche Routinen nutzen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Bewusst gut schlafen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Erlerne eine Entspannungsmethode\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Lass dich von anderen Menschen inspirieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Wie du besser mit Trauer umgehen kannst\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Orientiere dich an den Grundregeln des Lebens\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSetze Prioritäten\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSei agil auf deinem Weg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErkenne, dass die einzige Freiheit eine Geistige ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eAnhand von einfachen Impulsen werden Sie innerhalb dieser 10 Tage neue Erkenntnisse sammeln, die Ihnen helfen werden langfristig besser mit Stress umzugehen. Probieren Sie es aus!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eSie möchten:\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIhren Stress reduzieren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLangfristig entspannen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeue Impulse für die aktuell sehr herausfordernde Zeit bekommen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u0026gt;\u0026gt;\u0026gt; Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Probieren Sie es aus! Neue Erkenntnisse warten auf Sie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49423271067952,"sku":"BDfi89","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/fi89-Square-cover.jpg?v=1773407812","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-fi89","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}