{"product_id":"book-fewg","title":"Meditação Transcendental","description":"\u003ch1\u003eO que é a Meditação Transcendental?\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Onde há paz e meditação, não há ansiedade nem dúvida\". - \u003cstrong\u003eSão Francisco de Sales.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Meditação Transcendental, como a maioria dos tipos de meditação, destina-se a ajudar a sua mente a acalmar-se e a instalar-se. A maioria das pessoas tem uma mente que está constantemente a correr com pensamentos e emoções. TM é alcançar um nível de paz e silêncio sem esforço.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO stress é uma das principais causas de muitas doenças da mente e do corpo. Problemas de saúde como o aumento de peso, cancro, inflamação, neuroses e muitos mais têm estado directa ou indirectamente relacionados com o stress. A meditação transcendental resolve o problema na sua raiz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAcalma-o e tira-lhe o stress. Embora não seja uma panaceia para todos os males, a meditação transcendental ajuda a evitar que muitos problemas se enraízem. Como se costuma dizer, mais vale prevenir do que remediar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGeralmente, a meditação transcendental é feita duas vezes por dia. Se o tempo não o permitir, pode começar por fazê-lo apenas uma vez por dia. As pessoas que são novas na meditação estão muitas vezes apreensivas no início porque sentem que poderiam fazer melhor uso do seu tempo.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49422988017968,"sku":"BDfewg","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/fewg-Square-cover.jpg?v=1772111980","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-fewg","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}