{"product_id":"book-fej9","title":"Classificar a sua desordem mental","description":"\u003ch1\u003eOs diferentes tipos de distúrbios mentais e o que os pode desencadear\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntes de aprender a corrigir a sua desordem mental e ganhar clareza mental, tem de conhecer os diferentes tipos de desordem mental e as várias formas de a manifestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHá cinco tipos de desordem mental que podem acabar por fazer com que perca o foco e o impeça de ter mais sucesso. As informações apresentadas neste capítulo ajudá-lo-ão a determinar que tipo de perturbação mental consome a sua mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuto-conversão negativa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA maioria de nós tem uma voz na cabeça que nos dita a informação. Pode ser a voz que o leva a dizer algo durante uma conversa, ou a voz que lhe diz o que realmente quer numa dada situação. É a voz que lhe diz como se olha ao espelho ou a voz que lhe fala em termos da sua auto-estima. Pode ser tanto positivo como negativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste tipo de autofalar, quando negativo, pode criar uma quantidade significativa de desordem mental na nossa cabeça. Quando diz a si próprio que um objectivo específico que está a tentar alcançar é impossível, pode acabar por se aperceber de uma situação em que acaba por falhar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor outro lado, se conseguir cultivar uma auto-conferência positiva, é muito mais provável que os resultados acabem por ser o oposto. Em vez de falhar, é bem sucedido. A auto-falação negativa acaba por criar um ambiente mental negativo que afecta todos os aspectos das nossas vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49422973993264,"sku":"BDfej9","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/fej9-Square-cover.jpg?v=1772149037","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-fej9","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}