{"product_id":"book-fdz7","title":"Mindfulness para Principiantes","description":"\u003cp\u003eSi su vida está llena de estrés y ansiedad, este libro es la clave para hallar la paz y alivio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl antiguo concepto budista de \u003cstrong\u003eMindful \u003c\/strong\u003ea menudo se presenta como un concepto demasiado complicado, pero el autor Eric McLuhan toma estos conceptos y comunica mindfulness en términos sencillos y comprensibles. Fácil de leer la guía incluye un libro de habilidades de atención plena, instrucciones paso a paso acerca de la meditación y explicaciones sobre cómo liberar la ansiedad y el estrés y reemplazar esos sentimientos con tranquilidad y alegría.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta guía de soluciones Mindfulness cambiará su perspectiva. El trabajo de meditación de atención plena ayudará a desbloquear su potencial tanto para sus actividades en la casa y como en su trabajo. La vida no tiene que ser una carrera de una crisis a otra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta guía de principiantes en mindfulness muestra cómo desarrollar el poder dentro de si mismo utilizando técnicas budistas: aprender a amar el momento en lugar de ser prisionero por el pasado o por el futuro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi usted está listo para cambiar tu vida, lea a esta guía hoy.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49422930542896,"sku":"BDfdz7","price":4.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/fdz7-Square-cover.jpg?v=1773395095","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-fdz7","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}