{"product_id":"book-f8ur","title":"Equilíbrio Emocional","description":"\u003ch1\u003eFundamentos das Emoções\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs emoções já fazem parte da natureza humana. Mas o que se sabe realmente sobre as emoções? O que são emoções? Quais são os seus elementos? Quais são os tipos de emoções mais comuns? Neste capítulo irá aprender o básico das emoções para começar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs emoções parecem ser como um rei que rege a sua vida quotidiana. As decisões que toma baseiam-se no facto de estar feliz, triste, aborrecido, frustrado, ou zangado. Os seus passatempos e actividades são escolhidos com base no tipo de emoções que desencadeiam. Mas o que são exactamente as emoções?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor definição, as emoções são estados psicológicos complexos que incluem três componentes únicos: experiência subjectiva, resposta fisiológica, e resposta expressiva ou comportamental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm olhar sobre o mundo das emoções\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara além de tentarem compreender o que são exactamente as emoções, os investigadores também tentaram identificar e classificar os diferentes tipos de emoções. Paul Eckman, psicólogo, sugeriu em 1972 que existem na realidade 6 emoções básicas que podem ser consideradas universais em todas as culturas humanas, nomeadamente raiva, medo, repugnância, surpresa, tristeza e felicidade. Mas em 1999 alargou a lista, incluindo outras emoções básicas tais como excitação, vergonha, desprezo, orgulho, embaraço, divertimento e satisfação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49422524875056,"sku":"BDf8ur","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/f8ur-Square-cover.jpg?v=1772109777","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-f8ur","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}