{"product_id":"book-ewrb","title":"Ansiedad Social: Cómo Controlar sus Pensamientos Negativos, Superar las Preocupaciones, Desarrollar Habilidades Sociales y Eliminar la Timidez para Poder Tener Conversaciones Casuales con Facilidad","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi siempre ha buscado comprender y vencer su ansiedad social pero no ha logrado lidiar con ella, continúe leyendo…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Está desesperado y cansado de no poder asistir a eventos sociales debido a la ansiedad?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Desea finalmente despedirse de ese temor y desesperanza y descubrir algo que funcione para usted?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi es así, ha venido al lugar correcto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInnumerables estudios en diversas publicaciones de renombre como Medicina Psicológica, Ciencia Psicológica y Boletín Psicológico, entre otras, han demostrado que diferentes formas de enfoques cognitivo-conductuales pueden producir resultados notables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstudios repetidos han demostrado que al abordar sus pensamientos y comportamiento como lo describe este libro, puede obtener resultados asombrosos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsto significa que puede deshacerse de la ansiedad social sin mucha o ninguna terapia y sin medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA continuación un fragmento de lo que descubrirá en este libro:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento más profundo de la verdadera naturaleza de la ansiedad y cómo funciona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConceptos erróneos comunes y las diferencias importantes entre la ansiedad y la introversión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena y cómo puede ayudarle a recuperar el control y calmar su mente y cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas en la que puede eliminar patrones de pensamiento negativos y cambiar su perspectiva hacia lo positivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl arte de la conversación y la comunicación y otras habilidades sociales importantes que necesita.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas en que puede lidiar con la ansiedad y los ataques de pánico en público.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…¡y mucho, mucho más!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente se sienta aliviado, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando comiencen a notar e interactuar con su nuevo yo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Obtenga ahora este libro para aprender más sobre la ansiedad social! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49425461051696,"sku":"BDewrb","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/ewrb-Square-cover.jpg?v=1773351507","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-ewrb","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}