{"product_id":"book-ewl6","title":"Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo \"adelgazar\" lo sacan de quicio?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Cree que estas dietas y regímenes de ejercicio agotadores han aumentado su peso y sus problemas de alimentación en lugar de ayudarle?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi la respuesta a una de las preguntas anteriores es un \"sí\", está de suerte. Este libro sobre el antiguo concepto de la alimentación consciente le ayuda a conquistar su comida, peso y problemas de alimentación en sus términos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSiguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos beneficios de esta técnica y lo que promete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLo que los Maestros Zen tienen que enseñar sobre el exceso de comida, los atracones y la comida emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVarios consejos, trucos y sugerencias para comenzar el maravilloso viaje de la alimentación consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque paso a paso para ayudar a construir hábitos alimenticios conscientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e17 inspiradoras historias de éxito de celebridades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAhora es el momento de superar sus hábitos alimenticios de sobrealimentación, atracones, e ingesta emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la alimentación consciente!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49425451155760,"sku":"BDewl6","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/ewl6-Square-cover.jpg?v=1773350892","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-ewl6","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}