{"product_id":"book-eqck","title":"Fitness y Nutrición En Español\/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRecetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLas recetas incluidas son muy simples y rápidas de seguir. Todas ellas toman menos de 10 minutos para prepararse. Perfecto para personas en movimiento. En este libro se incluyen opciones de desayuno, almuerzo y cena.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Cuando hace ejercicio todos los días, tiene más energía, vigor y su metabolismo se disparará!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos estos entrenamientos están orientados a desarrollar músculo y toman menos de 45 minutos, incluido el calentamiento y el enfriamiento; estos entrenamientos se pueden hacer en casa con poco o ningún equipo y son perfectos para personas ocupadas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¡Este libro está diseñado para todos en cualquier etapa de su viaje de acondicionamiento físico!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNunca ha sido tan fácil aprender a perder peso y desarrollar músculo. No se deje engañar por las modas que le dicen que puede perder 50 libras en una semana si toma una píldora o si toma una bebida especialmente formulada.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49424790880560,"sku":"BDeqck","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/eqck-Square-cover.jpg?v=1773341530","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-eqck","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}