{"product_id":"book-eqbe","title":"Adicción a los alimentos En español\/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition)","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCuando tiene problemas para perder peso no deseado y no recuperarlo, ¡no está solo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eMillones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado. Una parte de su cerebro le dice que necesita comer una comida saludable, pero su ansiedas le dice que busque la comida reconfortante.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo más probable es que termine con la comida reconfortante, ¡pero no es por falta de fuerza de voluntad o motivación! La adicción a la comida conduce a varios problemas relacionados con la salud, incluido el sobrepeso y otros trastornos alimenticios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa adicción a la comida es un problema mental y físico que requiere tratamiento mental y físico. A diferencia de otras adicciones, no puede eliminar los alimentos de sus comportamientos diarios como puede hacerlo con el tabaquismo o el alcohol. Necesita comida para sobrevivir. Esto significa que necesita encontrar una manera de detener sus antojos y comer menos de una manera realista.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMientras navega por las páginas de este libro, encontrará consejos y técnicas para ayudarlo a comprender sus antojos, cómo detenerlos y las formas de tratar su adicción a la comida. Disfrute de las tablas que se incluyen como guían simples y fáciles de seguir mientras elige comidas saludables en lugar de insalubres y su bienestar en lugar de los antojos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Este libro está diseñado para brindarle soluciones de una manera inspiradora y única para dejar de comer en exceso!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSu objetivo es revelarle las creencias y pensamientos comunes sobre los alimentos, desenredar los impulsos adictivos programados en su cerebro y cómo volver a entrenar su mente y cuerpo para que pueda vivir una vida más saludable, más feliz y equilibrada con la alimentación.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49424779804976,"sku":"BDeqbe","price":2.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/eqbe-Square-cover.jpg?v=1773341374","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-eqbe","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}