{"product_id":"book-dvhh","title":"Perda de peso: Seja motivado e experiente para se tornar mais saudável (Portuguese Edition)","description":"Ah água, esse presente precioso que muitos de nós consideramos um dado adquirido, esquecendo o quanto isso afeta nossa saúde se não recebermos o suficiente. Pode surpreendê-lo, mas obter água suficiente todos os dias desempenha um papel importante no nosso peso. Existem inúmeros estudos sobre como nosso corpo usa vários líquidos em comparação à água. Seja refrigerante, álcool ou leite com chocolate. Com este livro, você pode aprender sobre tudo isso e muito mais.\u003cbr\u003eAprenda quanto beber. Aprenda quando beber. Aprenda dezesseis maneiras diferentes de torná-lo melhor! Aprenda como a água interage com diferentes vitaminas e minerais. Leia cerca de nove maneiras diferentes pelas quais o sono melhora nossa saúde, além de treze técnicas para ajudá-lo a ter uma melhor noite de sono. Mesmo como a meditação ajuda na perda de peso!\u003cbr\u003eEste livro também contém mais de 230 citações inspiradoras sobre assuntos que vão do humor, saúde e sucesso à dúvida, fome e preocupação. Leia as histórias motivacionais das pessoas e mais de 50 afirmações de perda de peso.\u003cbr\u003eLeia sobre como você pode combater o estresse com uma boa nutrição. Aprenda como comer atentamente pode ajudar a perder esses quilos extras. Leia como resistir à tentação de alimentos e descubra quais são os 18 alimentos \"não saudáveis\" que são realmente bons para você. Hora de se aconchegar em uma cadeira aconchegante com uma nova marca que mudará sua vida.","brand":"Author's Republic","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":49430005416240,"sku":"BDdvhh","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/329398-dvhh-Square.jpg?v=1736329844","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-dvhh","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}